Mătura pentru o baie - un atribut esențial pentru fani să se încălzească

Bathhouse cu o mătură - un adevărat izvor de sănătate. Și cu siguranță tot auzit despre utilitatea acestei plăcere, atât forța fizică și satisfacție morală.

Pentru a merge la camera de aburi, primul lucru, toate fanii de „incalzeasca“, trebuie să știe cum să aleagă și să se pregătească mătură pentru baie, la procedura de plăcută în nici un fel nu a fost de sănătate greșită. După atributul principal al rus Banya are propriile sale caracteristici, este dotat cu o putere specială, arome și proprietăți în funcție de materialul din care este fabricat. Un material de acest accesoriu de baie ca o mătură, ar trebui să fie în întregime naturală, adică natural.

Tipuri de baie pentru mături

Soiuri de mătură, cu care se poate face o baie de aburi, o mulțime. Acestea sunt mesteacan, stejar, bambus, tei, urzica, Rowan, arțar, eucalipt - și acest lucru nu este întreaga listă. fiecare mătură pentru baie și saună are propriile sale caracteristici și scopul, și, desigur, toate au un efect benefic asupra organismului și sănătății. Să ne uităm la unele dintre caracteristicile diferitelor tipuri de mături de baie.

mătură de bambus pentru baie

Acesta este utilizat ca un dispozitiv punct de masaj in bolile coloanei vertebrale. Bamboo mătură la baie bună ca prevenirea și tratamentul bolilor de piele, dar este, de asemenea, indispensabil pentru pielea tinere mame, deoarece are proprietăți de eliminare a vergeturilor. După o baie, vi se garantează un somn plăcut și sunet.

mătură Birch pentru baie

El te va salva de la dureri musculare dupa efort sau doar munca fizică. ramuri de mesteacăn favorizează vindecarea rapidă a rănilor, curata tenul gras, accelera modificarea după răceli, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate. Prin urmare, crengi de mesteacan pentru o baie ar trebui să încercați cu siguranta pentru îmbunătățire. In plus, foarte adesea crenguțele de mesteacăn sunt folosite ca bază pentru prepararea teluri aromatice.

mătură Birch pentru baie

mătură de var pentru baie

Aceasta mătură baie elimina în mod miraculos, dureri de cap și migrene. Ea nu are egal pe extinderea instantanee a porilor si detoxifierea substantelor nocive din organism, efectul diuretic, prevenirea răcelilor.

mătură de var pentru baie

mătură de stejar pentru baie

Folosind astfel de mături împiedică o creștere a presiunii, ele au ramuri deystvieblagodarya anti-inflamatorii conținute în taninuri. mături din stejar pentru baniotlichnym calmeaza sistemul nervos.

mătură de stejar pentru baie

mătură de rășinoase pentru baie

Proprietatea principală de abur cu o mătură - este accelerarea circulației sângelui și transpirație. mătură de rășinoase pentru o baie curata perfect aerul și umple aroma camerei amețitor. O astfel de mătură utilizate în diverse probleme de spate ca mijloc de masaj.

mătură Krapivny pentru baie

Acest mătură este utilizat împotriva durerii articulare și musculare. Cu mătură urzica nu numai că reduce tensiunea arterială, dar, de asemenea, eliminate tensiunea dumneavoastră.

mătură eucalipt pentru baie

Veniks eucalipt mare ajutor cu inflamarea tractului respirator superior. Sub influența parfumuri sale, relaxați-vă, simt ușurința și pacea sufletească.

mătură eucalipt pentru baie

mătură Ash pentru baie

Baie cu mătură de munte cenușă îmbunătățește starea de spirit și revigorează, crește eficiența și rezultatele într-o stare a pielii într-un ton bun și sănătos.

mătură Ash pentru baie

mătură parfumată pentru baie

mături preparate parfumate, de multe ori pe baza de mesteacăn, adăugând crengi sunt ierburi aromatice, cum ar fi menta, urzica, verbină, coada șoricelului, cretusca și altele. Din nou, plante medicinale au efecte diferite:

Video pe „EFECTUL DE BAIE PE ORGANISM EFECT / BAIE PE CORPUL“

• Menta ameliorează oboseala si calmeaza;
• Urzica - îmbunătățește circulația sângelui, acțiune antiinflamatoare și analgezică, promovează tratamentul reumatismului, corp tonuri, depurativ;
• cretusca - promovează transpirație, anti-inflamator și efect calmant, promovează un somn bun și sănătos, întărește pereții vaselor de sânge;
• Yarrow - adăugarea de energie, reîmprospătarea memoriei, îmbunătățește activitatea mentală, vindecarea rănilor, vindeca boli de piele, oferind un efect tonic general, asupra pielii;
• Verbena - ajută cu insomnie, stabilizează sistemul nervos, vindeca boli de piele si reumatism.

În plus, o astfel de mătură poate fi preparat dintr-un amestec de crengi de mesteacăn, ienupăr, brad, stejar, arin si alte specii care sunt capabile să elibereze substanțele sau medicamentele aromatice volatile. In cele mai multe cazuri, mături aromatice sunt preparate individual, compoziția lor este aleasă în mod intenționat.

mătură parfumată pentru baie

Cum să se pregătească matura de baie

Nu este absolut nici o problemă să se pregătească pentru mătură baie casa. Mai și iunie - este timpul pentru a ține pasul pentru a aborda această importantă și, așa cum mai târziu se dovedește util. Nuiele rupe lungime de aproximativ 50-70 cm, este necesară pentru oraș, departe de drumurile prăfuite și plante de fum sunt legate și uscate într-un loc cald, uscat și întuneric într-o poziție predispuse, pentru a obține o formă plată.

În cazul în care acest lucru este înălțimea de vară pot fi folosite măturilor proaspete - înainte de a utiliza o mătură ar trebui pur și simplu, se clătește cu apă.

Cum să se pregătească matura de baie

În ceea ce mătura baie aburit

mătură uscată necesită tratare cu abur. Moaie în bazinul cu apă caldă și capac, apoi a hrănit cu umiditate, ar fi parfumat si matasoasa.

Cu toate acestea, există unele excepții de la regula, de exemplu, mături de bambus nu zaparivat, acestea sunt imediat gata de utilizare, iar mătura urzica înmuiat în apă caldă timp de câteva secunde.

Pentru a mătura nu împrăștiate, chiar înainte de a merge la baie și puneți-l în apă rece timp de 30 de minute.

În ceea ce mătura baie aburit

Ce altceva să ia cu ei la baie

Pentru a rămâne în baie sau sauna era plină și plăcută, nu uitați să luați un halat, papuci de cauciuc, un capac pentru a menține părul de la overdrying, prosoape pentru lenjerie de pat și alte Accesorii pentru baie, si accesorii de baie - lufa, săpun, șampon, produse cosmetice pentru corp. Și apoi vacanta va aduce doar placere.

Tot ce ai făcut? Mergem la camera de aburi pentru a obține o taxa de vivacitate și energie. Un plus și o piscină rece sau, daca este iarna, baia comună transversală în jurul desculț în zăpadă - și vă reîncărcați sănătatea dumneavoastră și a obține emoții pozitive, până la sfârșitul săptămânii viitoare, când a organizat încă o dată o excursie pe jos în baie!

Foto: allforsauna.com