Cum pot folosi miere în saună?

Miere în baie - cel mai bun mod de a curăța, restaura și reînnoi pielea. Aceasta ajută la îmbunătățirea performanțelor de sudoare și glandele sebacee, făcându-l mai elastic, furnizează umiditate și substanțe nutritive la redarea de noi celule rulează mai rapid. Consumul regulat de miere ajută pentru a face pielea sănătoasă și tânără.

Baie de miere de albine curata, reface și tonurile pielii.

Related Videos „scorțișoară, cu recenzii de miere au pierdut in greutate. Este valoarea lor! Film-sauna ..“

miere Majestatea

Proprietățile terapeutice ale mierii și a produselor sale au fost mult timp cunoscute. Acestea sunt utilizate cu succes nu numai pentru tratamentul sistemului respirator, dar, de asemenea, în lupta împotriva proceselor inflamatorii la nivelul pielii, în scopul de a depăși durerea în spate, talie și articulațiilor. De asemenea, mierea este folosită în mod activ în industria cosmetică. Aceasta ajută la întineri pielea, inclusiv lupta împotriva celulitei, ceea ce este foarte important pentru femei.

Video pe „Cum să se topească mierea într-o baie de apă“

Abur și căldură sauna porii pielii deschise și ajută la eliminarea miere de zgură.

Video pe „Cum să se topească instantaneu confiate miere | confiat miere # #edblack“

Frecarea ajută la vindecarea mai rapida a diferitelor leziuni ale pielii, formarea de puroi, zgârieturi, arsuri și răni. Utilizarea produselor de miere în timpul procedurilor de baie adaugă elasticitatea si fermitatea pielii.

Trebuie spus că mierea într-o baie - nu este doar frecarea, acesta este, de asemenea, o inhalare util. Temperatura ridicată a mierii înseamnă emana vapori de vindecare, dintre care inhalare ajută la îmbunătățirea performanțelor sistemului respirator, pentru a combate eficient patogeni, alergii și procese inflamatorii.

Natura a dat omului un produs unic. Compoziția mierii sunt mulți compuși biologici, vitamine și minerale, care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului.

Secretele de baie de calificare

Pentru baie de miere a adus beneficii maxime, există câteva reguli simple pentru vizita sa.

Video pe „Miere Douăzeci # 5. Cum pot folosi vodca“

Baie ar trebui să fie bine încălzit. Înainte de a pleca, ar trebui să ia un duș de igienă. Apoi, pe pielea uscată cu un prosop pentru a pune miere naturală, atunci puteți merge la camera de aburi. Când mierea se va aprinde, începe să frece-l ușor masat. Nu ar trebui să fie în grabă. proces frecare trebuie să continue timp de cel puțin 10 minute. După ce iese din camera de aburi nu este necesar pentru a merge imediat în duș. Masca ar trebui să rămână pe corp să se răcească complet. Acesta este cel mai bun timp pentru a activa acțiunea anti-celulita de miere. Clateste masca este posibilă numai atunci când se simte contracții ușoare și o ușoară senzație de arsură. După corpul sufletului este uscat cu un prosop moale.

Masajul cu miere în saună ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Cum să utilizați miere poți încă? Du-te la camera de aburi și să rămână acolo, atâta timp cât este afișat potul. Exit, spălați imediat la duș, se usucă cu un prosop și du-te înapoi la camera de aburi. Mierea freca cu atenție toate zonele corpului. Stau în această mască, atâta timp cât acesta este absorbit în porii deschiși. Acest lucru va dura între 5 și 15 minute. După acest timp, vă puteți clăti sub duș. Este important să ne amintim că, după clătire procedurile de miere ar trebui să aibă loc fără utilizarea de săpun. În caz contrar, toate beneficiile lor să fie reduse la nimic.

Ambele metode sunt bune în felul lor. Prin urmare, modul de utilizare a mierii pentru a alege pe cineva care este aburit. Principalul lucru este că procedura este o placere. De asemenea, nu cred că, după o vizită la baie poate atinge un efect maxim. Face sunt în mod constant nevoie de aceste proceduri. Și apoi rezultatul nu va dura mult timp.

Pentru a spori efectul procedurilor de baie pot bea o ceașcă de ceai verde sau pe bază de plante, inscrie miere. corp aburit propoteet din nou, și apoi ieși și mai multe toxine care au acumulat în organism. După ceaiul este mai bine să se odihnească timp de 10-15 minute, apoi introduceți din nou într-o cameră de aburi. De data aceasta, utilizați nuiele de mesteacăn. Ca rezultat, pielea, chiar si cu probleme foarte mari, va deveni moale si catifelat.

Ia miere de măcinare poate și după o vizită la camera de aburi. Mai întâi trebuie să se încălzească în mod corespunzător în sus, folosind mesteacăn sau stejar mătură. După spălare și sudoare în duș uscat cu un prosop. În vestiar pentru a freca mișcările de masaj miere de piele, ca și în cazul în care frecarea și stroking ei. Apoi, timp de câteva minute pentru a intra în camera de aburi, dar evita abur prea cald. De data aceasta poate fi cheltuită pe raftul de jos. Du-te la vestiar și nu așteptați pentru absorbția completă a mierii. După aceea puteți merge în duș.

Miere și sare de mare

Sare de mare îmbunătățește secreția de sudoare, care sunt derivate de la un organism compuși nocivi.

Rezultate bune pot fi obținute dacă folosiți sarea exfolieri, miere și mare. În această structură de sare acționează ca un material abraziv, care „curăță“ celulele moarte din piele și promovează deschiderea porilor. Nu uita ca sare - acest lucru este un agent antibacterian și diaforetic bun. sare Tandem și miere îmbunătățește transpirație. Datorită acestui organism sunt derivați din compuși nocivi și normalizând toate procesele fiziologice. În plus, mierea este excelent pentru a lupta împotriva celulitei și a excesului de greutate.

Pregătirea frecarea din următorul calcul: 2 linguri de miere 50-100 g de sare. O astfel de cantitate va fi suficientă amestec pe baie de vizită. Ingredientele sunt plasate într-un vas ceramic, preîncălzit. Inițial miere de albine este pus, și apoi, ca sedimentarea sa pe partea de jos a sării. Farfurioara amplasat în camera de aburi lângă sobă.

Video pe „sirop invertit (zahăr invertit). Ce se poate înlocui glucoza, sirop de porumb, sau sirop de arțar?“

Ai nevoie pentru a se asigura cu atenție faptul că compoziția nu supraîncălzi. Dacă mierea este supraîncălzire, acesta va pierde toate proprietățile sale utile.

Odata ce toate sarea este scăzut la fundul bolurilor, pot fi utilizate compoziția. În acest timp, organismul trebuie să fie bine aburit. Amestecul este frecat ușor în piele, cu mișcări circulare ușoare.

La final trebuie să stai într-o sală de așteptare și așteptați până când este absorbit în piele. Apoi, clătiți bine cu compoziția sub un duș cald. După procedura de un pic de odihnă și o ceașcă de ceai.

masaj tonic

Masajul cu miere este bine ameliorează umflarea extremităților inferioare.

Scapa de toxinele acumulate, scuti edema, rupe celulita de grăsime și de a îmbunătăți tonul, puteți utiliza masaj de miere. Această procedură poate fi atribuită unuia dintre tipurile de acupunctura. Masajul poate efectua după ce pielea este bun pentru abur și propoteet. Pot trebuie spălate foarte bine pe la duș.

Mierea este aplicat pe piele și frecat. Palm strâns, aplicând o presiune, aceasta este presată pe corp și brusc luat.

Tu ar trebui să înceapă de la picioare, urca în mod constant trunchiul în sus. După un timp, veți observa că fulgii gri au început să apară pe mâini.

Se spune că totul se face corect. Fulgi Gri - nu ca alte, ca toxinele care s-au acumulat în piele. Mierea are proprietăți absorbante bune. Se poate elimina rapid toxinele si sa le absoarba.

Durata masajului nu trebuie să fie mai mică de 15 minute. O atenție deosebită este necesară pentru a trata zonele cu probleme. Cand masajul este de peste, ar trebui să ia un duș cald și relaxați-vă în sala de așteptare, timp de 30 de minute.

https://youtu.be/15jdFUADGoA

Câteva rețete utile

Împreună cu miere și alte ingrediente pot fi utilizate în baie. Un amestec de propolis va salutare efecte asupra sistemului respirator. Pan, este mai bine pentru a pune în cuptor, iar apoi camera de aburi va fi cu adevărat curativ. Pentru a realiza consolidarea efectelor asupra sănătății prin adăugarea de miere în câteva picături de uleiuri esențiale de ienupăr, ace de pin, salvie si eucalipt.

Clipuri despre „tratamentul faringitei, bronșită, gastrită, gastroduodenită, pancreatită, hepatită, diabet, miere de albine“

Rezultate bune pot fi obținute dacă un amestec de terci. Fulgii de pre-pisa în râșnița de cafea. Ele pot deveni o bună alternativă la sare atunci când gătiți exfoliant. Și suc de aloe adăugat la miere, este un bun instrument în lupta împotriva îmbătrânirii pielii.

https://youtu.be/e7x0Ge49UW0

Dacă aveți de gând să dețină în abur procedurile de miere trebuie să fie sigur că orice reacție alergică la produsele apicole este absent. În caz contrar, trebuie să fii foarte atent.